WARSZAWA JEDNODNIOWA PRAKTYKA 20.05.2018

Zapraszamy do udziału w jednodniowej praktyce, która odbędzie się w najbliższą niedzielę 20 maja w naszym zendo na ul. Krasonowolskiej 3a.
To dobra okazja, żeby zatrzymać się na chwilę pośród codziennego zamieszania albo spróbować różnych form medytacji zazen (siedzenie, uważne jedzenie, praktyka pracy).
Osoby całkiem początkujące prosimy o wcześniejszy kontakt.

Zapisy u Julii Karpińskiej:
julia.maz@gmail.com
tel. 791-517-150

Jak dojechać: http://www.warszawa.kannon.pl/pl_PL/kontakt/

Plan dnia:

Plan dnia:
9.10-9.50 zazen
9.50-10.00 kinhin
10.00-10.40 zazen
10.45 mowa
12:15 lunch
12.45-13:45 samu (praktyka pracy)
13:50-14:20 zazen
14:20-14:30 kinhin
14.30-15.00 zazen
15.00-15.10 kinhin
15.10-15.40 zazen
15.40 - cztery ślubowania
15.45 - samu (krótkie sprzątanie)

16.00 herbata