Instrukcja do medytacji zen - dwa terminy w październiku!

Zapraszamy na instrukcję do medytacji zen w tradycji buddyzmu japońskiego soto. Wprowadzenie poprowadzi nauczyciel z naszej sanghi Jerzy Kuun. On też przyjmuje zapisy drogą mejlową: jd108@data.pl.

Więcej o prowadzącym w zakładce "Nauczyciele".

Data: 1.10. oraz 22.10.o godz. 19

Adres: ul. Krasnowolska 3a, Warszawa

Wstęp jest wolny, prosimy jednak o datki do skarbonki.

"Medytacja zen jest naturalnym stanem umysłu. To nie jest nadzwyczajny stan. W zen uczymy się pielęgnować ten naturalny stan umysłu. Instrukcja, którą przedstawię jest bardzo precyzyjna. Można odnieść wrażenie, że trzeba robić coś nadzwyczajnego, jednak ona służy temu, aby odnaleźć naturalny, właściwy stan umysłu, który od zawsze posiadamy. Jest on dostępny także bez instrukcji. Te wskazówki mają dać strukturę, mają pomagać trenować tak, aby doświadczenie naturalnego stanu umysłu nie tylko się przydarzało ale było stale dostępne. Cele medytacji można pojmować różnie. Można powiedzieć, że służy odzyskaniu czujności, pomaga się obudzić, być przytomnym, być obecnym, przebudzić się ze „snu”, w którym spędzamy większość czasu w ciągu dnia: zamyślenia, nieprzytomności, oddzielenia, podwójności, powrócić do rzeczywistości życia."

Kuun

źródło: http://kannon.pl/node/855