Autor: kannon

Podróż buddyjskiej medytacji przez Azję toczy się przez Indie, Chiny, Tybet, Koreę i Japonię, a kończy w Ameryce i Europie. Każdy z tych kontynentów wypracował ...

Son Yu dosłownie oznacza „grę zen” – są to ćwiczenia osiągania kontroli i uspokojenia poprzez oddech, ruch i zakotwiczenie umysłu w energetycznym centrum ciała,...

Obok medytacji w pozycji siedzącej buddyzm zen oferuje także medytację chodzoną. Często traktuje się ten rodzaj praktyki jako przerwę między rundami siedzącej m...

Ukryta lampa to tłumaczenie tytułu książki „The Hidden Lamp. Stories from Twenty-Five Centuries of Awakened Women” („Ukryta lampa: historie przebudz...