Zapraszamy na pierwsze jednodniowe siedzenie w Warszawie 3.04. w nowym ośrodku na ulicy Wilczej 27B, lokal 302.
Plan praktyki:
9.10-9.50 zazen
9.50-10.00 kinhin
10.00-10.40 zazen
11:00-14:00 samu (praktyka pracy)
14:00 obiad
15.00-15.30 zazen
15.30-15.40 kinhin
15.40-16.20 zazen
16.20 – Cztery Ślubowania
16.30 herbata
Można przyjść na całe siedzenie lub tylko na pracę czy któryś blok medytacji.
Więcej informacji na stronie sanghi warszawskiej
